[D+80] 미라클 모닝 루틴

 

<꼭 기억하고 살고 싶은 것>
1. 현재에 집중해라.
2. 기록은 기억을 이긴다.
3. 피할 수 없다면 즐겨라.
4. 감사할 줄 아는 사람이 되어라.
5. 어떤 문제든 정확히 정의하고 분석하라.
6. 비판하거나, 비난하거나, 불평하지 말라.
7. 솔직하게, 진심으로 인정하고 칭찬하라.
8. 걱정을 멈추고 문제를 해결할 있는 방법을 찾아라.

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1. 명상

https://youtu.be/_MTd1opMBk0?si=A_vcf0xd5NyLFKuI

 

2. 감사 인사

1. 부모님 일을 도와드릴 수 있음에 감사합니다.
2. 여자친구가 혼자서 운전을 하면서 주차를 멋지게 할 수 있음에 감사합니다.
3. 갑자기 운전을 한다며 저를 깜짝 놀라게 해준 여자친구에게 감사합니다.

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3. 기사 스크랩

 

 

https://www.nongmin.com/article/20240422500600

“가공식품 활성화로 쌀 소비촉진을”